2008年 05月 25日
土曜日のスクール@自分のクラス はじめての、自分の所属クラスのレッスンなり~。 自分のコーチに教えてもらうのも、はじめてなり~。 コーチが、、、、、(見た目)ホスト系だったなり~、爆! いや、態度は普通のテニスコーチなのだが、、、髪型とか、妙に切れ長の目とか、雰囲気とか、、、。 気を取り直して。 本日のお題は「バックハンドストローク」。 手出しでボール出してもらって打つ→ボレーの位置くらいからラケット球出しで打つ→サービスラインあたりでラケット球出しで打つ→エンドラインで普通にラケット球出しで打つ、という、超基本のめぬー。 で、ラケットの握り方とか、打点の取り方とか、スイングフォームとか、これまた超基本的なことから丁寧に教えていただき。 そしてあとは、もくもくとボールを打つのみ、打つのみ。 (個人指導なし、ちっ) ワシ、バックハンドストロークは、球出しだとまあまあいけるんだけど、ラリーになると全くだめだめで、原因としてちゃんとスイングできていない、というのは分かっていたんだけど、どうやら打点が体に近すぎているため、ちゃんとスイングできていなかった模様。 フォアよりむしろバックの方が、後ろに下がって遠めで打つのがよいそう。 確かに体に近いと、バックだと全くラケット振れなくなっちゃうもんね~。 むーん、勉強になりました。 日曜日のスクール@振り替えのクラス そして今日も行ってしまったのでした>スクール。 膝、痛いのに、爆死! 今日のクラスは先週も振り替えで取ったクラスで、ここのコーチはちと高度なショットを教えてくれるっぽい感じのコーチ。 そして、今日のお題は「バックハンドのトップスピン」。 これまた、む、む、むずかしそう・・・。 バックのトップスピンは、 *テイクバックでラケットは下げておく *膝を落として *下からボールの上部を上方向にこするようにして *体ごと下から上へもってくような感じで *かつ、体をきちんとひねって(横向き→正面向き) スイングするのだそうなんだけど、、、ずぇんずぇんできまっしぇーん・・・。 パコーンと当てるのではなく、シャカっと当てるらしいのだけど、、、そうするとなぜかフレームショットになってしまうのは、なぜ??? そしてコーチとの1on1のボレーストロークでも、、、ちっともシャカっと当たらない・・・。 一応低いところから、左手でボール上部をこするように打ってるつもりなんだけど・・・。 そして個人指導で、「蚊さんは、前に押し出すスイングはとてもよいと思います。でもたまにはトップスピンも取り混ぜて、打ってみましょう」って・・・。 ・・・。 ・・・。 あの~、すいません、ほとんどすべてのショットを、トップスピンで打とうとしてたつもりなんですけど・・・。 全くトップスピンになってなかった、ってことなのね・・・。 しかし、思いがけない発見がひとつ。 ワシ、普段バックハンドのストロークは苦手なんやけど、今日は「トップスピン~」とか思っていたので *スピンをかけようとした結果前目の打点で打てた → 適正打点 *いつもより振り終わりを高いところに持っていけた(左肘が打ちたい方向を向いていた) → コース安定 *コーチから「腰を回せ」としつこく言われたので、がんばってぐりっと腰を回して、「ぶんっ!」って感じで打てた → 体重が乗った *何より「ボールをこすらなきゃ!」と思って、左手メインで打てた →コース安定 のがよかったらしく、めっちゃいいショットがいっぱい打てますた(はあと)。 これぞ怪我の功名(?)。 そしてせっかくいい感じでバックのストロークを打てるようになったので、その感覚を忘れないうちに体得したいと節に思いまする・・・。 来週になったら忘れてる可能性大だけど、爆。 いじょ!
by kokoro_hideaway
| 2008-05-25 18:28
| おテニス道はガンダーラ
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