2010年 08月 30日
いやあ、さすがにですねえ、、、週末2日間で10時間以上テニスしちゃうと(しかも@炎天下)、無理なわけですよ・・・。 昨日帰宅した時点で、ヘロヘロ。 ちゅうか、試合終わってスクール行く前に、行きつけのマッサージ屋に駆け込んで、仲良しのマッサーのにーちゃんに「かくかくしかじか、、、これからスクールでレッスン+プライベートレッスンなんで、何とかして!!!」と頼み込み、何とか応急処置してもらって、やっとこスクール行けた状態・・・。 なので、今日はとにかく、体力回復に尽くした休日@有休休暇、笑。 まず、睡眠。 昨日はベッドに転がるや否や、照明消す間もなく、意識消失、笑 (その後夜中に一瞬目が覚め、消した) 今朝は9:30まで、ぐっすり。 計8時間くらい、寝たかしら? 実はもっとたっぷり、12時くらいまで寝るつもりだったんだけど、疲れすぎてて寝坊できなかったと見た、苦笑 そして、マッサージ。 上記の通り昨日も行ったんだけど、おにーちゃんから、「ばんそうこを貼った程度の、応急処置ですからねっ!、くれぐれもスクール無理しないようにしてくださいねっ!ケガしないようにしてくださいねっ!」と、強くねんを押されており、、、やっぱしっかりほぐしておいてもらったほうがよいよね、と思い、なんとも贅沢な2日間連続マッサージ♪ 出向いたところにーちゃんから、「いやあ、今日来てくれるといいけど、、、と思ってました。大丈夫でしたか?ケガしませんでしたか?」と真顔で聞かれ、、、あ、やっぱ昨日はかなりマズイ状況だったのね、と認識、苦笑。 ちゅうことで、今日は仕切りなおしでたっぷり1時間マッサージ♪ 「今日は揉むところがいっぱいあるなあ・・・」とつぶやくにーちゃんに、「やりがいがあって楽しいでしょう♪」と突っ込む、ワシ、笑。 いやあ、和んだあ♪ ちなみにここは用意してあるパジャマに着替えてマッサージを受けるんだけど、帰りに服着替える時にかがみ見たら、、、おおお、顔がなんともだらしなく緩んでいることよ、笑。 んでもって、畳み掛けるように、温泉。 実はマッサージ屋さんのお向かいが、昔ながらの温泉銭湯。 テニスで忙しくてしばらく行ってなかったんだけど、、、久しぶりに行ってみた♪ そしたら広い銭湯がスキスキで、3人くらいで貸しきり状態♪ お風呂に浸かって、源泉の水風呂で冷えて、また温泉に浸かって、を繰り返し、、、うーん極楽♪ そして温泉効果で、紫外線で痛んで、カッサカサに干からびたお肌に潤いがっ!!! すばらしすぎ。 そして軽くスーパーで買物して、帰宅。 今週の食事作りためしつつ、これからお食事♪ ゴールデンに移って見れなくなった、大好きな「帰れま10」みつつ、ハイボール飲むのだあ♪ いやあ、いい休日だあ!
by kokoro_hideaway
| 2010-08-30 19:09
| 日々のぼやっきー
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