人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ワシ部屋

khideaway.exblog.jp
ブログトップ
2012年 07月 07日

いやー、ひさびさにおテニスにきなど・・・

blogは大絶賛放置してましたが、おテニスはさぼってなかったよーん、笑

でも、ちょっとレベル高いMIXに挑戦し、ひどい目にあって、心理的にトラウマ状態・・・。
サービスリターン、したくない・・・。
(↑男性サービスをろくすっぽリターンできず、あるいは同じコースにしかリターンできず、ひどい目にあった)

でも今日は、ギュインと曲がってくるパワー&回転のサービスでなければ(←要するに安全なセカンドサービス)、何とかしっかりリターンできた♪
って、最初は↑のトラウマにより、ロブリターンをやってたんだけど、足がべったり地について(←ブロックの意識になると、自分もブロック化する・・・)、ずえんずえんロブ上がんなかったので、汗、打ちにいったらそっちのほうがよかった♪

実は明日もレベル高めのMIXの試合なんだけど、打てるサービスはビビらずしっかり打とうね、自分、爆。
あとはとりあえず、ブロックだね。

あと、スクール中級でぶーして、スピンのストロークを練習中。
だいぶ、スピンかかるようになってきた、と思う。
打点を前、とか、自分が沈む、とか、体を開かない、とか、ヘッドダウン、とか、いっぱい指摘されてきたんだけど、なかなか打てなかったのが、「肘を前に出す」で打てるようになってきました。

要するに、振りきれ、ってこと。

でもさあ、長い間「振るとバックアウト」な世界に住んできたので、なかなか「振れば振るだけ入る」というメンタリティに切り替えられない・・・。
頭では分かっているのに、つい躊躇してしまう・・・。
(今日もストレート強打でつい最後が振りきれず、ジャストアウト・・・、振ってたら絶対入ってたな・・・)

長い球はやっぱり苦手、、、とほほ。

一方ボレーヤー足元に沈める球は、少しはましになってきました♪
ちょっとコツがわかってきたかも。
そして少しずつ、試合でも打てるようになってきたかも?
(今日もちょっと短めの球をバックで思いっきし振ったら、しっかり沈んだ♪)

まだスピンかけ損ねて、ぱっかーーーーーんいっちゃうことも多いけど、めげずに打ち続けよう!
そしたらきっと、入るようになる!

あともいっこ、↑のMIXでひどい目にあったショートクロス(←狙われる)。
さすがに学んだのか、今日は勇気を出して、ワイドにステイできた!
(↑センター空けるのが怖い)
そしてセオリーどおりにさらにきびしいショートクロスに返球がきて、ちゃんとキャッチできた!
で、1本だけだけど、ストレートにロブで返球できた!
相手のボレーヤーに、バックでハイボレーされたけど・・・、でもちゃんと相手のバック側にいったし、ハイボレーも威力ないのしか打たれなかったから、いいの)

全体的にはやはり変わらずしょぼしょぼなわけですが、一応前進できていることもある、ということで・・・。

ほな明日、がんばります。

# by kokoro_hideaway | 2012-07-07 14:33 | おテニス道はガンダーラ
2012年 07月 01日

完全放置、滝汗

蚊@長崎、だす。

雨ザバザバなので、庭の芝刈り、できず。
墓参り、という名の墓掃除は、昨日かろうじて、雨の隙間を縫って、できますた。

今日は夕方、父の誕生日祝い(4日だけど早めにやっちゃう)でお食事に行く予定。
あと、母の日プレゼントの掃除機のセットアップ?

ということで、そこそこ元気にしております。
そいえば、先週は大磯のなんちゃって試合に出て(←ひどかった・・・)、そのまま湯河原の温泉に泊まってきました。

会社は相変わらずというか、まあ、どよーんとしております。
秋の大幅組織変更の全容がかなり見えてきたので、「それまでは、とりあえず様子見~」的な雰囲気です。
あとひと波、ふた波くらいはありそうですが、、、どうやらリストラはされない模様です。
(↑いきなりいなくなったおっさんは数名いたけど・・・)

7月は、8日に品川区連盟のMIX、22日はMIXの団体戦に出る予定。
まったくレベルが届いておらず、ひどいことになること必至ですが・・・。
ってか、練習がんばります。

なんだか運気が悪い感じなので、とりあえずじっとしときます。

# by kokoro_hideaway | 2012-07-01 13:23 | 日々のぼやっきー
2012年 06月 06日

どうなるんだろうねえ…

会社も自分も、カオティック…。

今まで努力して築いてきた評価や信頼が、だだ崩れしてる…。
私、会社でめちゃめちゃ態度悪い。

けど、そうしないと精神的に壊れる。
だまって尻拭いしてると、その量は確実に増える。
よーするに、押しつけあい。

みんな精神的にかなり追い詰められているので、依頼ではなく、すでに強要。
無理な納期を、「一日でできる」と根拠なく押し付けてくる。
品質の担保がいらないのであれば一日でできるかもしれないけど(それでも多分むり…)、品質に問題あれば、たとえ品質保証不要との言質があっても、責任押し付けてくるの、ミエミエ。

今回は何とかかわしたけど、今後もこういうことは起こるだろうし、助けてくれる人はおらず、自分で何とかしつづけるしかない。

だから、私も誰かに押しつける。
で、嫌われる。

そしてこのスバイラルは、あまりにも強力すぎて、そう簡単には、切れない。

我慢するのが賢いのか、逃げるが勝ちなのか、全くわからない…。

# by kokoro_hideaway | 2012-06-06 19:23 | 心身ともにきょじゃっきー、笑
2012年 05月 24日

何か、やばいらしい・・・、汗

何かさあ、、、めっさ疲れるわけですよ、、、疲れすぎて倒れちゃうと思うくらい。
疲労、というには、ちと度が過ぎている感じ・・・。

以前から、仕事が超忙しい時とかに↑のようになっていたのだけど、この間YahooとかMixiとかでニュースになってた「ストレス脳」ってのが、すんごく当てはまる気がして。

会社が契約している健康相談に電話してみた。

看護師のにーさんが相談に乗ってくれたんだけど、結論、自律神経のバランスが崩れている。
(交感神経優位/過緊張による疲労)

っぽいそうな。

まさに脳のオーバーヒート、使いすぎ。
そういえば、今回も、月曜日の終日会議@常にフル回転+その後の3時間残業、が引き金っぽかったもんなあ。

仕事柄、お脳さまフル稼働はしょうがないとして(←脳みそワーカーなもんで・・・)、あと、環境的(人的、ともいう、汗)ストレスも、どーにもならんし、要するにスイッチオフっちゅうか、お休みを増やせ、もっとのんびりしろ、っちゅうことですな・・・。

ちゅうことで、本日早速午前休してみました、笑。
(↑最近いい意味でサボるの得意になってきた、笑)

実は昨日、夜テニスの予定があったんだけど、それもお休みして、夜はゆっくり冷やし中華作って食べて、ソファーにごろんしてクリフハンガー見て、はよ寝て、今朝もゆっくり起きて、おいしいパンとコーヒーで朝食して、今夕はディナーに来る御仁がいるので、ゆるゆると夕飯の下ごしらえして、、、そしたら少し、スイッチオフできた感じ。
疲れも、ちょっとはマシかな?

ばっとしかーし。
明日は大阪へ日帰り出張で、8:00のフライトに乗らないといけない・・・。
そして帰りは20:20のフライト・・・。

これもどっか、サボりたいな。

ということで、これからは全力でゆっくりを確保する方針。
あ、でもテニスサボるのは難しいな・・・、滝汗。

# by kokoro_hideaway | 2012-05-24 11:43 | 心身ともにきょじゃっきー、笑
2012年 05月 24日

マーラー冷やし中華@具、多杉、汗 (←追記あり)

写真が著しく分かりづらいけど、汗。
辛旨マーラーダレの冷やし中華、具は超大盛りの、二人分?
(↑ちょこっとずつ具材準備するの、難しい・・・)

我ながらうまかった(^^)v

最近うちの近所のスーパーで売ってる、生麺の中華麺にはまり中。
極太麺を茹でて水で〆たものは、個包装@レトルトで売っているラーメンスープの素をお湯で溶いて、つけ麺で。
太目のちぢれ麺は、冷やし中華で。
細麺は、まだ試してないけど、↑ラーメンスープのあっさり醤油であったかいラーメンなんか、よさそう。

どれもささっとできて、生麺茹でるのでちゃんとおいしくて、おすすめっす。

マーラー冷やし中華@具、多杉、汗 (←追記あり)_e0054566_10115296.jpg


トッピング

*チャーシューの刻んだの
*蒸し鶏
*きゅうり
*茹でもやし
*トマト
*ネギ

タレ

*マーラー醤と豆板醤、中華スープ、酢、オイスターソース、塩、醤油を合わせたもの(←適当)

# by kokoro_hideaway | 2012-05-24 00:29 | 我が家のおメシ!