2012年 07月 07日
blogは大絶賛放置してましたが、おテニスはさぼってなかったよーん、笑 でも、ちょっとレベル高いMIXに挑戦し、ひどい目にあって、心理的にトラウマ状態・・・。 サービスリターン、したくない・・・。 (↑男性サービスをろくすっぽリターンできず、あるいは同じコースにしかリターンできず、ひどい目にあった) でも今日は、ギュインと曲がってくるパワー&回転のサービスでなければ(←要するに安全なセカンドサービス)、何とかしっかりリターンできた♪ って、最初は↑のトラウマにより、ロブリターンをやってたんだけど、足がべったり地について(←ブロックの意識になると、自分もブロック化する・・・)、ずえんずえんロブ上がんなかったので、汗、打ちにいったらそっちのほうがよかった♪ 実は明日もレベル高めのMIXの試合なんだけど、打てるサービスはビビらずしっかり打とうね、自分、爆。 あとはとりあえず、ブロックだね。 あと、スクール中級でぶーして、スピンのストロークを練習中。 だいぶ、スピンかかるようになってきた、と思う。 打点を前、とか、自分が沈む、とか、体を開かない、とか、ヘッドダウン、とか、いっぱい指摘されてきたんだけど、なかなか打てなかったのが、「肘を前に出す」で打てるようになってきました。 要するに、振りきれ、ってこと。 でもさあ、長い間「振るとバックアウト」な世界に住んできたので、なかなか「振れば振るだけ入る」というメンタリティに切り替えられない・・・。 頭では分かっているのに、つい躊躇してしまう・・・。 (今日もストレート強打でつい最後が振りきれず、ジャストアウト・・・、振ってたら絶対入ってたな・・・) 長い球はやっぱり苦手、、、とほほ。 一方ボレーヤー足元に沈める球は、少しはましになってきました♪ ちょっとコツがわかってきたかも。 そして少しずつ、試合でも打てるようになってきたかも? (今日もちょっと短めの球をバックで思いっきし振ったら、しっかり沈んだ♪) まだスピンかけ損ねて、ぱっかーーーーーんいっちゃうことも多いけど、めげずに打ち続けよう! そしたらきっと、入るようになる! あともいっこ、↑のMIXでひどい目にあったショートクロス(←狙われる)。 さすがに学んだのか、今日は勇気を出して、ワイドにステイできた! (↑センター空けるのが怖い) そしてセオリーどおりにさらにきびしいショートクロスに返球がきて、ちゃんとキャッチできた! で、1本だけだけど、ストレートにロブで返球できた! 相手のボレーヤーに、バックでハイボレーされたけど・・・、でもちゃんと相手のバック側にいったし、ハイボレーも威力ないのしか打たれなかったから、いいの) 全体的にはやはり変わらずしょぼしょぼなわけですが、一応前進できていることもある、ということで・・・。 ほな明日、がんばります。 #
by kokoro_hideaway
| 2012-07-07 14:33
| おテニス道はガンダーラ
2012年 07月 01日
蚊@長崎、だす。 雨ザバザバなので、庭の芝刈り、できず。 墓参り、という名の墓掃除は、昨日かろうじて、雨の隙間を縫って、できますた。 今日は夕方、父の誕生日祝い(4日だけど早めにやっちゃう)でお食事に行く予定。 あと、母の日プレゼントの掃除機のセットアップ? ということで、そこそこ元気にしております。 そいえば、先週は大磯のなんちゃって試合に出て(←ひどかった・・・)、そのまま湯河原の温泉に泊まってきました。 会社は相変わらずというか、まあ、どよーんとしております。 秋の大幅組織変更の全容がかなり見えてきたので、「それまでは、とりあえず様子見~」的な雰囲気です。 あとひと波、ふた波くらいはありそうですが、、、どうやらリストラはされない模様です。 (↑いきなりいなくなったおっさんは数名いたけど・・・) 7月は、8日に品川区連盟のMIX、22日はMIXの団体戦に出る予定。 まったくレベルが届いておらず、ひどいことになること必至ですが・・・。 ってか、練習がんばります。 なんだか運気が悪い感じなので、とりあえずじっとしときます。 #
by kokoro_hideaway
| 2012-07-01 13:23
| 日々のぼやっきー
2012年 06月 06日
会社も自分も、カオティック…。 今まで努力して築いてきた評価や信頼が、だだ崩れしてる…。 私、会社でめちゃめちゃ態度悪い。 けど、そうしないと精神的に壊れる。 だまって尻拭いしてると、その量は確実に増える。 よーするに、押しつけあい。 みんな精神的にかなり追い詰められているので、依頼ではなく、すでに強要。 無理な納期を、「一日でできる」と根拠なく押し付けてくる。 品質の担保がいらないのであれば一日でできるかもしれないけど(それでも多分むり…)、品質に問題あれば、たとえ品質保証不要との言質があっても、責任押し付けてくるの、ミエミエ。 今回は何とかかわしたけど、今後もこういうことは起こるだろうし、助けてくれる人はおらず、自分で何とかしつづけるしかない。 だから、私も誰かに押しつける。 で、嫌われる。 そしてこのスバイラルは、あまりにも強力すぎて、そう簡単には、切れない。 我慢するのが賢いのか、逃げるが勝ちなのか、全くわからない…。 #
by kokoro_hideaway
| 2012-06-06 19:23
| 心身ともにきょじゃっきー、笑
2012年 05月 24日
何かさあ、、、めっさ疲れるわけですよ、、、疲れすぎて倒れちゃうと思うくらい。 疲労、というには、ちと度が過ぎている感じ・・・。 以前から、仕事が超忙しい時とかに↑のようになっていたのだけど、この間YahooとかMixiとかでニュースになってた「ストレス脳」ってのが、すんごく当てはまる気がして。 会社が契約している健康相談に電話してみた。 看護師のにーさんが相談に乗ってくれたんだけど、結論、自律神経のバランスが崩れている。 (交感神経優位/過緊張による疲労) っぽいそうな。 まさに脳のオーバーヒート、使いすぎ。 そういえば、今回も、月曜日の終日会議@常にフル回転+その後の3時間残業、が引き金っぽかったもんなあ。 仕事柄、お脳さまフル稼働はしょうがないとして(←脳みそワーカーなもんで・・・)、あと、環境的(人的、ともいう、汗)ストレスも、どーにもならんし、要するにスイッチオフっちゅうか、お休みを増やせ、もっとのんびりしろ、っちゅうことですな・・・。 ちゅうことで、本日早速午前休してみました、笑。 (↑最近いい意味でサボるの得意になってきた、笑) 実は昨日、夜テニスの予定があったんだけど、それもお休みして、夜はゆっくり冷やし中華作って食べて、ソファーにごろんしてクリフハンガー見て、はよ寝て、今朝もゆっくり起きて、おいしいパンとコーヒーで朝食して、今夕はディナーに来る御仁がいるので、ゆるゆると夕飯の下ごしらえして、、、そしたら少し、スイッチオフできた感じ。 疲れも、ちょっとはマシかな? ばっとしかーし。 明日は大阪へ日帰り出張で、8:00のフライトに乗らないといけない・・・。 そして帰りは20:20のフライト・・・。 これもどっか、サボりたいな。 ということで、これからは全力でゆっくりを確保する方針。 あ、でもテニスサボるのは難しいな・・・、滝汗。 #
by kokoro_hideaway
| 2012-05-24 11:43
| 心身ともにきょじゃっきー、笑
2012年 05月 24日
写真が著しく分かりづらいけど、汗。 辛旨マーラーダレの冷やし中華、具は超大盛りの、二人分? (↑ちょこっとずつ具材準備するの、難しい・・・) 我ながらうまかった(^^)v 最近うちの近所のスーパーで売ってる、生麺の中華麺にはまり中。 極太麺を茹でて水で〆たものは、個包装@レトルトで売っているラーメンスープの素をお湯で溶いて、つけ麺で。 太目のちぢれ麺は、冷やし中華で。 細麺は、まだ試してないけど、↑ラーメンスープのあっさり醤油であったかいラーメンなんか、よさそう。 どれもささっとできて、生麺茹でるのでちゃんとおいしくて、おすすめっす。 トッピング *チャーシューの刻んだの *蒸し鶏 *きゅうり *茹でもやし *トマト *ネギ タレ *マーラー醤と豆板醤、中華スープ、酢、オイスターソース、塩、醤油を合わせたもの(←適当) #
by kokoro_hideaway
| 2012-05-24 00:29
| 我が家のおメシ!
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