2012年 10月 28日
雨でテニス流れました・・・。 が、昨日がっつりテニスやりすぎて(計7.5時間、2時間レッスン+3時間休憩ありダブルス、2.5時間休憩なしダブルス・・・)、身体バリバリ、汗。 雨でよかった・・・(←さすがにテニスしたくなかった) テニス中止の連絡があり昼ごろ帰宅、お昼ごはん食べて、2時間ほどお昼ね。 あああああ、なんて気持ちいいんだろう・・・、涙。 昨日は疲れすぎてぐっすり眠れなかったんだけど、お昼寝は、ソファーに横になった瞬間に、すよすよ、笑。 かなり疲れが取れた感、しました。 で、さらにいつものにーさんとこで、1時間マッサージ。 ここでもやっぱ、「雨で、よかったね、苦笑」と言われ、、、さらに身体をほぐしていただき、ぽやーんとしております。 (↑今、ここ) マッサージ中にワインの話とかしてて、いぶりがっこ(←秋田のスモークしたたくあん)うまいよねー、という話になり、いぶりがっこ+チーズ+蜂蜜が赤ワインのアテにサイコーという話をしてたら急に赤ワインが飲みたくなり、笑、帰りがけにスーパーでクリームチーズとりんごジャム(←今日は蜂蜜よりもっとフルーティなジャムな気分だったの)を仕入れ、ただ今blog書きながら、飲酒中、笑 (↑盛り付けが、かなりイマイチ、汗、かつ食べかけ、滝汗、でもうまいのよん♪) 今日はこれからネットでテニスのシングルスの戦略をお勉強して(←11/10に草試合にでるの)、それから晩ご飯を軽く食べて(←山椒の効いた中華鍋 with パクチー大盛り、笑)、お風呂にゆっくり浸かって、早く寝るつもり。 なんてったって、超疲れてるんだもん。 ってことで、雨のおかげで今日は久々にゆっくり過ごせ、いい日曜日となりました♪ たまにはテニスお休みするのも、いいね。 #
by kokoro_hideaway
| 2012-10-28 18:31
| 日々のぼやっきー
2012年 10月 22日
って、ひらがなで書いちゃうと何のことだかわからんな、汗。 えっと、テニスラケットのガットを張り替えました。 いつもお願いしているストリンガーさんのとこでやっていただいたのだけど、今回新境地が垣間見えたかも!? 張り替えをお願いするときはいつも、「自分が気持ち良く振り切って打ったとき(←正しいフォームで、の意味)、そのボールの飛びはどうですが?」 って聞かれるのだけど、これまでそもそも自分がいつ正しいフォームで打てたかわかってなくて、滝汗、いまいちコミュニケーション成り立ってなかったんだけど、やっと少しわかってきて、今回は希望をちゃんとお伝えできたわけですよ。 そしたらばっ! バックアウト、しないのよ…。 もちろん、正しい打点に入れてないときや、打ち方おかしいときはアウトするんだけど、ちゃんと振れたときは、狙った長さに、ちゃんと飛んで行くのっ! もー、超カンドー…。 すごいっす…。 この感動を味わったら、もうスクールのコーチにガット張りをお願いする気にはなれません。 ってか、絶対次もいつものとこで張ってもらうっ! 「ちゃんと振れば絶対入る」と思えれば振ることが怖くなくなるし、入らないときになにが悪かったのかの理解もしやすい。 いやー、ガットって大事ですなあ…(←今さら) #
by kokoro_hideaway
| 2012-10-22 09:07
| おテニス道はガンダーラ
2012年 09月 13日
もうですねえ、、、ワタクシの場合、風邪=気管支炎、なわけです・・・。 普通風邪って上気道炎(鼻とか喉とかまで、ちなみに気管支や肺は下気道でし)なはずなのに、あっというまに気管支炎おこしちゃうワシの体質って・・・。 上気道炎なら何とか気合で治るかもしんないけど、下気道炎なっちゃうと抗生物質飲まないと治んないよぅ。 普通の咳止めぢゃ、咳止まんないよぅ。 となるわけで。 現在抗生物質ちゃんがおそらく気管支の上あたりと、右側の副鼻腔で、細菌ちゃんと格闘中。 がんばってくれ・・・。 そもそもの発端は、月曜日に大阪で泊まったホテル。 外資の一流ホテル(Hで始まるところ)だったんだけど、泊まった禁煙ルームがうっすらタバコ臭い・・・。 普段ならホテルのぎゃんぎゃん文句言ってお部屋を変えてもらうんだけど、今回は会社の全国会議で一括手配だったもんだから、遠慮してそのまま泊まっちゃったんだな。 そしたら。 翌朝、みごとに気道過敏性亢進(←気道が敏感になりすぐ咳が出る状態)・・・。 げほげほげほ・・・。 そのまま1日会議に参加し、バス→飛行機→電車で帰宅する間もしんどいのなんのって・・・。 で、そのまま最寄り駅の内科に駆け込んだら、もう完璧な気管支炎一丁上がり・・・。 昨日、今日と、会社もお休みしちまいました・・・。 あー、はよ治らんかなあ・・・。 #
by kokoro_hideaway
| 2012-09-13 10:59
| 心身ともにきょじゃっきー、笑
2012年 09月 08日
新潟出張行って、昨日のディナーはふらりとひとり飲み♪ ☆お通し(ちっちゃい丸茄子の揚げ浸し) ☆お一人様限定、(笑)、お刺身三点盛り(天然わらさ、戻りカツオのタタキ、のどぐろ) ☆コダマ貝の酒蒸し ☆地酒(銘柄失念) せっかくの新潟なので日本酒トライしたけど、1/3くらいしか飲めなかった、汗(←お酒好きだけど日本酒は苦手) これにビール一杯で、お値段、な、な、なんと2200円! にゃーぱねっと、にゃーぱねっと♪、もびっくりなお得価格でした、(笑) 特にコダマ貝がおいしかったですー。 また行きたし♪ #
by kokoro_hideaway
| 2012-09-08 17:04
2012年 09月 01日
いやあ、テニスうまくなりません・・・。 今日も、ひどいこと、ひどいこと。 もういや。 ってなわけで、テニスの帰りに都内某所のデパ地下にてばむごはむのお買物。 こちらにはすっごくいいお魚を扱っているお魚屋さんがあって、テニスの帰りに寄れるときは必ずよっちゃうんだな。 で、お刺身とか、焼き魚とか、アジフライとか、もうねえ、悩むの。 今日ももちろん悩んだんだけど、お店の方のオススメに従い、下記のめぬーで決定。 ☆白いか(福岡)とめばる(青森)のお刺身 ☆秋刀魚塩焼き、大根おろしとカボス添え ☆夏野菜の焼き浸し ☆枝豆 ☆海鮮しゅうまい(←お惣菜屋さんのお惣菜、ついうっかり浮気・・・) もうねえ、「さあ、飲みましょう!」って感じ、笑。 朝から3時間休みナシでテニスしてぐったりしているけど、シャワー浴びてすっきりして、エアコンの効いたお部屋で、おいしいごはんとおいしいお酒。 あああ、なんて幸せなんでしょう・・・。 (↑土曜日限定) #
by kokoro_hideaway
| 2012-09-01 17:44
| 我が家のおメシ!
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