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2011年 12月 31日

ありがとう、2011年

いよいよ、今年も残すは今日のみ。
大晦日です。

今年もイロイロありましたが、無事新年が迎えられそうで、ありがたいです。
いいことも、わるいことも、うれしいことも、かなしいことも、あったけど、でも今ここでこうして感謝できて、幸せだと思います。

家族や、大事なお友達、知り合いも、そうでない皆さんも、世界中のすべての方が、より健やかで温かな新年を迎えられますように。

ありがとう、2011年。

(すてきな夕日写真を入手したのだけど、長崎からはアップできず、汗、後日うpしまーす)
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by kokoro_hideaway | 2011-12-31 12:53 | 日々のぼやっきー
2011年 12月 25日

クリスマスメニュー2011

ひっさびさに、ごはむネタ。

焼いたわよ、ローストチキン。
うまかったわよ、笑。

今年のクリスマスメニュー。

*シーフードのバジルソースサラダ、ベビーリーフ添え
*Herbyローストチキン、ピラフ添え、グレービーとトマトサルサで
*キャラメライズドアップル、バニラアイス添え

ローストチキンのお腹には、アリッサという北アフリカの唐辛子ペーストで味付けしたピラフを詰め詰め。
これと、チキンにグレービーかけて渾然一体化させて食するのが、うまかった!
テキトーに作ったりんごも、うまうまだった!

そして一夜明け。
鶏さんの骨でチキンスープ取り中。
これから残ったピラフにかけて、鶏飯にして食べるのだ。

いっひっひ。

ちなみに、プレゼントで江戸切子のグラスをいただきました。
芋ロック用だって・・・。

ははは、汗。
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by kokoro_hideaway | 2011-12-25 09:08 | 我が家のおメシ!
2011年 12月 15日

疲れすぎた、爆

ので、午前中の会議さぼる。

ってか、気管支炎がやっと治ったばかりなのに、喉イタイ。
咳、でる。

え、また???

マジ、勘弁・・・。
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by kokoro_hideaway | 2011-12-15 08:47 | 心身ともにきょじゃっきー、笑
2011年 12月 06日

ひさびさのおテニス♪

たっぷり10日、テニスしておらんかったことよのう・・・(←遠い目)

学会のバカ。
気管支炎のバカ。

ということで、ひっさしぶりにスクールに行ってきました!
週末出勤したので、代休を取ったのだ♪

本日のスクールのお題は、「遠い球をオープンスタンスで打つ(フォア)」。
掲示されていたお題リストには (スピンで) という文字もくっついていた気がするけど、、、レッスンでは何も言われず、笑。

蚊さん、クロスのオープンスタンスは、自分とこのコーチにみっちり仕込まれているので、何となく打てる。
(フットワークとか、肩を入れる、とか)

でも、、、ストレートが打てんかった、涙。
あと、クロス、ストレート問わず、体の軸がぶれるので、ショットが安定しない・・・。

ストレートは、体を開くのが早いから、うまく打てないらしく(←振替のコーチのお教え)。
ストレートなんだから、なおさら開いちゃダメなのにね・・・。
ぐっすん。

あと、足が追いついていない時に前のめりになったり、右足に重心乗りすぎたり、そのせいで体軸ブレブレ。
オープンでも、できるだけ軸は両足の中心において、軸キープで体回さなきゃね・・・。

今日は夜レッスンももいっこ行くので(←振替だけど、コーチはMyコーチ)、↑を気をつけて、やってみよう!
あと、膝を使って、下から上に「振り上げる」スイングもね。

がんばろー!
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by kokoro_hideaway | 2011-12-06 16:47 | おテニス道はガンダーラ
2011年 12月 04日

大絶賛気管支炎中・・・

先週の月曜深夜、突如として38℃発熱・・・。
(↑ベッドに入るときは何ともなかったのに、深夜のどが痛くて目覚めたら、もう熱出てた)

医者行って、薬もらって、熱や喉の痛みなどの風邪症状は治まったものの、例のごとくきっぱり気管支炎増悪・・・。

咳が止まらん・・・。

なのに、なぜ。
今週末は土日とも、学会、涙。

学会場で咳ゴホゴホになるわけにもいかないので、咳止め対策をがっつりしつつ、ぐったりと参加。
今日も、これから行かなきゃ。

とほほ。

そして、当然テニスもできないわけで。
(↑まあ、もともと学会のせいでできなかったけど)
先週の水曜日以来、テニスしてない。
10日もテニスできないって、どーゆーこと?

とほほ。

はよ治して、今週はどこかでナイターテニスに行きたいな・・・。
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by kokoro_hideaway | 2011-12-04 08:38 | 心身ともにきょじゃっきー、笑